Το άγχος, οι αυξανόμενες υποχρεώσεις, η πολύωρη εργασία, είναι μόνο μερικές από τις αιτίες της #μόνιμης_κόπωσης.
Η #κόπωση είναι η χρόνια έντονη #κούραση και μπορεί να συνοδεύεται από πονοκεφάλους, ζάλη, μυϊκούς πόνους και σύγχυση.
📄
Πιο κάτω μαζέψαμε 11 συχνούς λόγους που επιδεινώνουν τα συμπτώματα:
▪ Είστε σε περίοδο έξαρσης της αλλεργίας σας.
▪ Το παρακάνετε με την καθιστική ζωή.
▪ Τρώτε υπερβολική ζάχαρη.
▪ Είστε πολύ στρεσαρισμένοι ή σε κατάθλιψη.
▪ Δεν κοιμάστε καλά.
▪ Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή σας.
▪ Πίνετε πολύ καφέ.
▪ Δυσανεξία στη γλουτένη.
▪ Δεν λαμβάνετε επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών.
▪ Έχετε αναιμία.
▪ Αναρρώνετε από κάποια λοίμωξη ή μακροπρόθεσμες παρενέργειες κορονοϊού.
Εάν νιώθετε μονίμως κουρασμένοι, πρέπει να συζητήσετε το πρόβλημα με τον γιατρό σας και για να διενεργήσουμε όλες τις #αναλύσεις για να βρούμε πια στοιχεία έχουμε έλλειψη.
⚕️#gesi ΓεΣΥ - Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας
Neocleous Lab
🧫🧪💉
#chemistrylab#χημείο
#agios_athanasios#agios_nikolaos#mesa_geitonia
🦠🧬🩸#fatigue
